Modalidade que combina o Yoga tradicional com o tecido.

Com a ajuda da gravidade e dos tecidos, podemos explorar de forma divertida: movimentos aéreos, movimentos fluidos, além de criar um espaço em nosso corpo sem comprimir nossas articulações e coluna vertebral. A modalidade proporciona flexibilidade, força, alivia tensões, ansiedade, aquieta a mente e deixa a sensação de um corpo integrado.

Essa aula traz benefícios a todos os praticantes.